新年のご挨拶【神戸・腸活サロン C'est la vie（セラヴィ）】

新年明けましておめでとうございます。

外出し辛い中、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私事ですが、やはり年末年始はリズムが崩れ

腸の動きも乱れがちになっています。

「たまにしか会わない人と会うと緊張して

お腹にガスが溜まってお腹が痛い…」

「いつもよりトイレに行く回数が減ってる気がする」

「寒いからか、やる気が出ない、肩こりもひどい…」

「家にいる時間が長いから、正月太りをしてしまった」

 

こんな症状も実は腸の状態が乱れているからかも。

乱れてしまった生活のリズムを整えて

今年のいいスタートをきっていきましょう！

 

今年はさらにみなさんと関われる機会を増やし

無理なく食事改善・体質改善を目指せる教室を

作っていきたいと思います。

 

本年も宜しくお願い致します。