日常的に続けやすい腸活を納得して続けられるように神戸で講座を随時開催

不調相談・講座お申込み

生徒様の声

生徒様から嬉しいお声を頂戴いたしました

栄養や食事について正しく学び安心して継続できる腸活を

発酵食品のことや腸内環境を整えるための食事方法など、腸活について分かりやすくお伝えしております。身体を内側から整え元気な毎日をお過ごしいただけるように、食生活を「腸」から考えてみませんか。
腸や食事、体調のお話を関連付けてお教えし、「今日から試してみたい」と思える簡単レシピや食事方法をご紹介いたします。なお、講座は対面講座とオンライン講座を実施しており、お好きな方法で気軽に腸の基本的な事柄を学べます。

腸と体調の関係性を踏まえ、食事改善・体質改善へと導くための食事方法について講座を行っております。腸内環境のお話などのベーシックな講座をはじめ、腸とダイエットの関わりや発酵食品といった一つのテーマに特化したものもご用意いたしました。複数ご用意した内容の中から、ご希望に添うものを気軽にお選びください。食生活を整腸を意識したものへと変える切っ掛けとして、興味に合うものをご利用いただけます。
ご都合に合わせた方法で楽しく学べる講座をご用意しています。生徒様様からのご要望により、対面講座の他にオンライン講座も開講いたしました。感染症が気になる方や仕事などでお忙しい方もご活用いただきやすい講座です。様々な講座で簡単に作れる美味しいお料理で身体の調子を整える方法をお伝えすることで、より多くの方々が毎日の生活をより楽しく過ごせるようにお手伝いしております。

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