食事の見直しをご検討中の方に向け腸活に関する講座を神戸から開講しております

不調相談・講座お申込み

コンセプト

栄養学や最新の研究結果に基づく講座を実施しております

CONCEPT

独身女性の多くが腸活を通して健康的な毎日を手に入れております

主に20〜30代の独身女性に腸活に関する講座をご受講いただき、体質改善を目指せる「和腸活マイスター講座」や、発酵食の摂り入れ方を学び「発酵ライフプランナー」としての資格取得を目指せる講座など、一言で「腸活」といっても、幅広い内容の講座をご用意しております。
まずはご受講者様の普段の食生活やライフスタイルについてしっかりお伺いした上で、目的に応じたプランについてご提案いたします。


身体の不調を抱えている方へ 「腸活」であなたのお悩みを解消しませんか

「野菜を〇gとりましょう」「ビタミン〇は1日に〇g」
そんなこと言われても難しくて続けられませんよね。
身体が必要としているものは、あなたが今感じている「違和感」が教えてくれます。
お腹の不調やアレルギー、ストレスで体に不調を感じている方、体の不調になれてしまい、体質だとあきらめている方…。この不調を改善していきませんか。
一人一人の体質に合った改善方法をお伝えするので、「難しそう」「私にはできない」と思っている方でも大丈夫です。
腸活で不調改善を目指し、楽しく過ごせる毎日を手に入れましょう。

分かりやすく丁寧な講座で腸内環境を整えるお手伝いを行います

幼い頃から様々な体の不調に悩まされてきたことをきっかけに、腸活に関する勉強を始め、おかげさまで、今では毎日元気に、健やかな暮らしを送っております。そんな自らの経験を活かし、頑張る女性たちに向けて、「多忙な中でも取り組める腸活を知ってほしい」という想いから、各種講座をスタートいたしました。
ダイエットに長年失敗している方や、お通じのお悩みを抱えている方、発酵食品について学びたい方など、一人ひとりのニーズに合わせた上質な指導を実現しております。分かりやすく丁寧な講座を心掛けておりますので、腸活初挑戦の方も、安心して取り組んでいただけます。腸活を通して体質改善を目指し、身も心も美しくなれるよう、培ってきたノウハウや技術を惜しみなく発揮したきめ細やかなサポートを行います。

全国どこからでも受講できるオンライン講座を実施しております

便秘、またはお腹を下しやすい方や「腸活に興味はあるけれど、本当に自分に合うのか確かめたい」といった想いをお持ちの方のために、カウンセリングを実施しております。対面はもちろん、オンラインでのカウンセリングを承りますので、毎日お忙しく外出が難しい方はもちろん、遠方にお住まいの方も気軽にご受講いただけます。
カウンセリングは90分制で行っており、普段の生活習慣や現在抱えているお体の不調についてお伺いし、一対一でお悩みを緩和するための方法についてご提案いたします。カウンセリングを受け、「腸活を始めてみたい」と感じていただけた方には、「腸活ダイエット講座」や「発酵ライフプランナー」など、各種講座に関するご案内を行います。

お悩みに合わせてお選びいただける複数の講座がございます

「発酵ライフプランナー」では、ご受講者様の体質や体調、また目的に合わせて、発酵食の摂り入れ方についてお教えしております。お料理が苦手な方にも、栄養学及び最新の研究結果に基づく、発酵食のレシピをご提案いたしますので安心です。また、「和腸活マイスター講座」では、風邪やニキビ、便秘など、腸からくる様々な不調の改善を目指せます。
得体の知れないストレスを抱え、イライラしてしまう方、毎晩なかなか寝付けないとお悩みの方にもぴったりです。ご受講者様のお悩みやライフスタイルに合わせて、最適な講座をお選びいたしますので、よろしければいつでも気軽にお問い合わせください。講座は、対面はもちろんオンラインでも行っており、神戸以外にお住まいの方も気軽にご参加いただけます。

数々の専門資格を有するベテランの講師が講座を行います

腸内環境を整えることで、「ニキビが消えない」「便秘になりがち」といったお悩みの緩和を目指せます。ご受講者様が、お悩みのない健やかな毎日を送れるよう、腸活に関する幅広い講座を開講しております。例えば、甘酒などの発酵食品を使用した献立の作り方を指導したり、生活環境の見直しをお手伝いしたりと、一人ひとりのライフスタイルに寄り添った、全面的なサポートを実施いたします。
拠点を置く神戸からオンライン講座を行っている点は特長で、全国どこからでもお申し込みいただけます。腸の学校インストラクターや、妊産婦食アドバイザーとしての資格を有するベテランの講師が、ご受講者様一人ひとりの目線に立ち、暮らしに役立つ上質な講座を開講いたします。参加申し込みは、お電話、またはホームページより受付中です。

継続して腸活に取り組む様子などをご紹介しております

腸内環境を整える方法や、発酵食品の選び方などをお教えし、風邪やニキビ、便秘といった女性の多くが抱えるお悩みを緩和へと導いてまいります。腸の学校インストラクターや離乳食アドバイザー、妊産婦食アドバイザーとしての資格を有する腸のスペシャリストが、受講者様一人ひとりの想いに優しく寄り添いながら、ストレスのない健康的な毎日を支援いたします。
「食事が変われば自分が変わる」をモットーに各種講座を開講し、腸活の基本から優しく丁寧に指導いたしますので、「そもそも何をすれば良いのか分からない」とお悩みの方も安心です。ブログでは、これまでに講座をご受講いただき、腸活による嬉しい効果を体験された方のお声を紹介するほか、自ら腸活に取り組むインストラクターの日常について綴っております。

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