健康的なダイエットに取り組めるよう腸活による体質改善を神戸でサポートしております

「ダイエットがうまくいかない」「大人ニキビがなくならない」などのお悩みを抱えている方のために、体の内側から健康的になれる「腸活」に関する講座を開いております。腸に特化した食育学校「ロンジェビティフード」で、インストラクターを務めるスペシャリストによる、上質な指導を受けられる点は特長です。毎日の食生活に簡単に摂り入れられる腸活に関するご提案を行い、多くの女性の悩みを改善へと導いてまいりました。
まずは丁寧なカウンセリングを行い、ご受講者様が普段どのような食生活を送られているのか、また腸活を通してどのように変わっていきたいのかなどを、しっかりとヒアリングいたします。お伺いした内容を基に、ご受講者様一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた腸活プランについて、一緒になって考えます。講座はオンラインで行っており、教室などへご足労いただく必要もなく、家事や育児などで忙しく外出できる余裕のない方でも気軽に受けられます。もちろん、対面での講座も開いており、ご受講者様のニーズに合わせてお選びいただけます。

腸に特化した食育学校「ロンジェビティフード」のインストラクター自ら講座を開き、ご受講者様に向け、食事を含めた生活習慣の見直しについてご提案しております。便秘やニキビ、風邪といったお体の様々な不調は、腸内環境を整えることにより改善が見られるケースが多いです。栄養士免許も有するベテラン講師が、毎日頑張る女性のために、忙しい中でも続けられる腸活をお教えいたしますので、少しでも関心がございましたら、ぜひ一度気軽にお問い合わせください。ただ一方的に腸活について指導するだけでなく、ご受講者様一人ひとりの声にしっかりと耳を傾け、お悩みに合わせたプログラムをご案内いたします。
これまでに講座をご受講いただいた方からは、「発酵食品の上手な摂り入れ方を教えてもらい、毎日健康的な食生活を送れている」「お通じが良くなった」など、喜びのお声を多数頂戴しております。腸活についての一般的な知識をお持ちでない方でも、気軽にチャレンジしていただけるよう、基礎から応用まで一つひとつ丁寧にお教えしてまいります。ストレスのない健康的な毎日を過ごせるように、これまでの経験を活かして全力でサポートいたします。