健康的なダイエットに取り組めるよう腸活による体質改善を神戸でサポートしております

不調相談・講座お申込み

体の内側から綺麗を目指せます

女性特有のお体の不調を緩和へと導きます

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    日常生活に簡単に取り入れられる腸活をご提案いたします

    CONCEPT

    ストレスのない健康的な毎日を手厚くサポート

    お仕事や家事、育児など、毎日忙しくされている方にも、安心して日常生活に取り入れていただける「腸活」の講座を行っております。お腹を壊しやすかったり、ついイライラして物にあたってしまったり、という経験はございませんか。こういったお悩みは、腸の不調が引き起こしている可能性がございます。
    ご受講者様一人ひとりの体質に合わせた腸活プランをご提案いたしますので、「難しそう」「私に出来るかな」と不安に感じている方も安心です。腸活を通して、ストレスのない健やかな暮らしをサポートしてまいります。

    便秘や肌荒れなど女性特有のお悩みをケアしてまいります

    ABOUT

    風邪やニキビなどのお悩みを繰り返しやすい方へ

    腸内環境を整えるために取り組むべきこと

    腸内環境を整えるために取り組むべきこと

    SERVICE 01

    便秘や風邪などの体調不良を繰り返さないよう、発酵食の摂り入れ方について丁寧にお教えしております。対面もしくはオンラインでの講座を開いており、ご受講者様のライフスタイルに合わせて好きな方をお選びいただけます。

    体調に関するお悩みと真摯に向き合います

    体調に関するお悩みと真摯に向き合います

    SERVICE 02

    初めて腸活に取り組む方のために、対面またはオンラインでの上質な講座を開いております。ご受講者様が今現在自覚されているお体の不調について入念にヒアリングを行い、改善策について一緒になって考えてまいります。

    健康的なダイエットを始めませんか

    健康的なダイエットを始めませんか

    SERVICE 03

    過度な食事制限によるダイエットは、便秘などの体調不良を引き起こす可能性があるため注意が必要です。「健康的なダイエットをしたい」という想いをお持ちの方のために、誰でも簡単に取り組める腸活をご紹介いたします。

    体質改善に関するオンライン講座を開いております

    COURSE

    食生活を見直すことで根本的な緩和を目指せます

    ロンジェビティフードアドバイザー(ベーシック/アドバンス)

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    この講座は、一般社団法人CHO-JIN食育協会が主催する腸に特化した食育資格で、腸からくる不調改善を目指す講座です。
    ロンジェビティフードとは「長寿の食事」を意味し、和食を中心に発酵食や腸内環境を整える食事を摂り入れた食事法のことです。
    日本人の体質に合った方法で腸内環境を整え、状況に応じて食事を選択でき、毎日を幸せに過ごせる人を増やしていくことを目的としています。
    ベーシック講座2週間、アドバンス講座2ヶ月で一生分の体質改善を目指しましょう!
    ※対面講座またはオンライン講座に対応しています。

    【こんなことを学べます】
    ●腸内環境について
    ●腸活のメリット
    ●タイプ別食事方法
    ●発酵食品について
    ●調味料の選びかた
    ●発酵調味料を使った簡単レシピ

    【こんな方にオススメです】
    ●便秘やお腹を下しやすいなど、便通に関して悩みがある
    ●風邪をひきやすい
    ●アレルギーやアトピーなどに困っている
    ●寝ても疲れがとれず、毎日体がだるい
    ●毎日ストレスを感じてイライラしている
    ●ダイエットに何度も失敗している
    ●健康的な食事を知りたい

    【タイムスケジュール・受講料】
    詳しくは講座内や不調カウンセリング内でご説明させていただくか、お問合せにて回答いたします。

    こちらの講座は一般社団法人CHO-JIN食育協会が主催する講座です。
    以下注意事項をご確認くださいませ。
    ※授業料には【入会金/初年度年会費/テキスト代】が含まれます。
    ※認定の翌年より資格維持費が¥4,000 (税込)発生いたします。
    ※講座受講生のみ参加できる「CHO-KATSU部」にご参加いただけます。
    • 受講料

      ベーシック講座…60,000円、アドバンス講座…120,000円 (税抜)

    「最近調子が良い」など喜びのお声が寄せられております

    VOICE

    講座内容が充実していて分かりやすいとご好評です

    知らなかった甘酒の飲み方や 使い方を深められる講座でした!

    知らなかった甘酒の飲み方や 使い方を深められる講座でした!

    女性/40代

    日頃からなるべく甘酒を飲むように心がけていましたが、なかなか続けることができず…。甘酒のことをもっと知りたくて講座を受けました。先生がとても丁寧な方だったので、安心して受講できたのが嬉しかったです。「甘酒を日常生活にどのように取り入れるか」も教えていただきました。飲むだけじゃなく、お料理にも使えるということにびっくり!これなら私でも続けられそうです。

    わかりやすく教えていただけました!

    わかりやすく教えていただけました!

    女性/40代

    発酵食品や甘酒が身体にいいことは知っていましたが、具体的にどのように身体にいいのか知りませんでした。先生にわかりやすく教えていただき、とても勉強になりました!腸活をすることのメリットも知ることができ、毎日の腸活に活用させていただいています。

    すぐに実践してみたくなる講座です

    すぐに実践してみたくなる講座です

    女性/30代

    講座を受ける前は、甘酒に苦手意識がありました。先生に甘酒の良さや楽しみ方を教えてもらえて、甘酒への意識が変わりました。普段の料理に使えると聞いて驚きです!明日から試してみたいと思います。

    ロンジェビティフードのインストラクターが指導を実施

    TEACHER

    腸のスペシャリストが丁寧に指導を行います

    柴田 今日子

    柴田 今日子

    Shibata Kyoko

    メッセージ
    はじめまして、柴田今日子と申します。
    大学卒業後、専門学校に通いながら栄養士免許を取得。
    保育園で年間約3,000食の給食やおやつの調理、献立作成、食育活動などを行ってきました。
    現在は腸に特化した食育学校「ロンジェビティフード」のインストラクターとして、皆様に腸を整える方法を教えています。

    私自身、幼いころから身体の不調に悩まされていました。便秘をはじめ、アレルギー、風邪をひきやすい、自律神経が乱れやすいなどなど…挙げたらきりがありません。
    しかし、腸を整えることで少しずつ不調に悩まされなくなり、毎日元気に過ごすことができるようになりました。
    今までの経験をもとに、職場で頑張る女性たちに向けて、忙しい平日にも続けられる簡単腸活や、「続けられる楽しさ」を伝えたいと思っています。
    私と一緒に楽しく身体を変えていきませんか?
    資格・経歴
    ●栄養士(元保育園栄養士)
    ●ロンジェビティフードインストラクター(一般社団法人CHO-JIN食育協会)
    ●離乳食アドバイザー
    ●幼児食アドバイザー
    ●妊産婦食アドバイザー

    ご自宅にいながらオンラインで講座をご受講いただけます

    OFFICE

    腸活サロン C'est la vieでは、対面レッスンではスタッフが女性の理想を叶えるべく指導を行っておりますが、お仕事などで通うためのお時間が取れない方へ向けてオンラインレッスンで腸活を受けられるサービスを行っております。また、神戸市以外の遠方にお住みの場合などにも対応しており、ご受講者様のご都合に合わせてレッスンが受けられます。

    腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)

    腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)

    電話番号
    090-5049-2253
    所在地
    兵庫県神戸市
    営業時間
    平日18:00~22:00/土日祝10:00~18:00
    定休日
    不定休

    体の内側から綺麗になるための講座を開いております

    ABOUT US

    それぞれのライフスタイルに合わせた腸活で楽しい毎日をサポート

    「ダイエットがうまくいかない」「大人ニキビがなくならない」などのお悩みを抱えている方のために、体の内側から健康的になれる「腸活」に関する講座を開いております。腸に特化した食育学校「ロンジェビティフード」で、インストラクターを務めるスペシャリストによる、上質な指導を受けられる点は特長です。毎日の食生活に簡単に摂り入れられる腸活に関するご提案を行い、多くの女性の悩みを改善へと導いてまいりました。
    まずは丁寧なカウンセリングを行い、ご受講者様が普段どのような食生活を送られているのか、また腸活を通してどのように変わっていきたいのかなどを、しっかりとヒアリングいたします。お伺いした内容を基に、ご受講者様一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた腸活プランについて、一緒になって考えます。講座はオンラインで行っており、教室などへご足労いただく必要もなく、家事や育児などで忙しく外出できる余裕のない方でも気軽に受けられます。もちろん、対面での講座も開いており、ご受講者様のニーズに合わせてお選びいただけます。

    初心者にも分かりやすく丁寧に腸活についてお教えいたします

    腸に特化した食育学校「ロンジェビティフード」のインストラクター自ら講座を開き、ご受講者様に向け、食事を含めた生活習慣の見直しについてご提案しております。便秘やニキビ、風邪といったお体の様々な不調は、腸内環境を整えることにより改善が見られるケースが多いです。栄養士免許も有するベテラン講師が、毎日頑張る女性のために、忙しい中でも続けられる腸活をお教えいたしますので、少しでも関心がございましたら、ぜひ一度気軽にお問い合わせください。ただ一方的に腸活について指導するだけでなく、ご受講者様一人ひとりの声にしっかりと耳を傾け、お悩みに合わせたプログラムをご案内いたします。
    これまでに講座をご受講いただいた方からは、「発酵食品の上手な摂り入れ方を教えてもらい、毎日健康的な食生活を送れている」「お通じが良くなった」など、喜びのお声を多数頂戴しております。腸活についての一般的な知識をお持ちでない方でも、気軽にチャレンジしていただけるよう、基礎から応用まで一つひとつ丁寧にお教えしてまいります。ストレスのない健康的な毎日を過ごせるように、これまでの経験を活かして全力でサポートいたします。

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