腸活サロン C'est la vie

健康的なダイエットに取り組めるよう腸活による体質改善を神戸でサポートしております

不調相談・講座お申込み

体の内側から綺麗を目指せます

女性特有のお体の不調を緩和へと導きます

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    日常生活に簡単に取り入れられる腸活をご提案いたします

    CONCEPT

    ストレスのない健康的な毎日を手厚くサポート

    お仕事や家事、育児など、毎日忙しくされている方にも、安心して日常生活に取り入れていただける「腸活」の講座を行っております。お腹を壊しやすかったり、ついイライラして物にあたってしまったり、という経験はございませんか。こういったお悩みは、腸の不調が引き起こしている可能性がございます。
    ご受講者様一人ひとりの体質に合わせた腸活プランをご提案いたしますので、「難しそう」「私に出来るかな」と不安に感じている方も安心です。腸活を通して、ストレスのない健やかな暮らしをサポートしてまいります。

    便秘や肌荒れなど女性特有のお悩みをケアしてまいります

    ABOUT

    風邪やニキビなどのお悩みを繰り返しやすい方へ

    腸内環境を整えるために取り組むべきこと

    腸内環境を整えるために取り組むべきこと





    SERVICE 01

    便秘や風邪などの体調不良を繰り返さないよう、発酵食の摂り入れ方について丁寧にお教えしております。講座形式、料理教室、出張料理などお好みの形で気軽に腸活を始めて頂けます。

    体調に関するお悩みと真摯に向き合います

    体調、日常生活に関するお悩みと真摯に向き合います

    SERVICE 02

    「忙しくて食事を作る時間がない…」「こだわって料理をしたいけど、どうしたらいいのかわからない」「今までの料理教室とは違って、楽しく過ごせる」

    などの理由から選ばれております。

    健康的なダイエットを始めませんか

    健康的なダイエットを始めませんか

    SERVICE 03

    過度な食事制限によるダイエットは、便秘などの体調不良を引き起こす可能性があるため注意が必要です。「健康的なダイエットをしたい」という想いをお持ちの方のために、誰でも簡単に取り組める腸活をご紹介いたします。

    腸活、食事を楽しく過ごすために

    COURSE

    食生活を見直すことで根本的な緩和を目指せます

      「最近調子が良い」など喜びのお声が寄せられております

      VOICE

      講座内容が充実していて分かりやすいとご好評です

      外食と違い、喜びが続くサービス!

      外食と違い、喜びが続くサービス!

      女性/40代

      初めて利用しましたが、お料理もとても美味しくて大満足です。

      シェフの和やかな雰囲気に安心して、

      楽しい時間を過ごすことができました。

      小学生の子どもも喜び、また来てほしいね!と言っております。小さいお子さんのいるご家庭でも、

      上手に対応されるお人柄でおすすめです。

      腸活ということで、甘酒を使ったお料理がとてもお上手でした。真似したい味付けが多くありました!

      たくさん質問して教えていただいたので、家庭でも取り入れていきたいと思います。

      苦手なものも、おいしく頂きました

      苦手なものも、おいしく頂きました

      女性/30代

      家族でとても美味しくいただきました。

      甘酒が苦手でしたが気づかずでした。

      片付けもきれいにして頂き、またお願いしたいです。

      ゆっくり焦らず楽しめる講座です

      ゆっくり焦らず楽しめる講座です

      女性/40代

      ゆっくり教えていただいたので、焦らずにできました。

      特別な材料もとくになく、すぐに作れるのが嬉しいです。

      すごく大事なリピートポイントなので、またすぐに作ると思います!

       

      今日子先生のほんわかした口調と笑顔にいつも癒されます。

      TEACHER

      腸活栄養士が丁寧に指導を行います

      柴田 今日子

      柴田 今日子

      Shibata Kyoko

      メッセージ
      はじめまして、柴田今日子と申します。
      大学卒業後、専門学校に通いながら栄養士免許を取得。
      保育園で年間約3,000食の給食やおやつの調理、献立作成、食育活動などを行ってきました。
      現在は栄養と調理スクールセラヴィを運営しています。

      私自身、幼いころから身体の不調に悩まされていました。便秘をはじめ、アレルギー、風邪をひきやすい、自律神経が乱れやすいなどなど…挙げたらきりがありません。
      しかし、食事を通して腸を整えることで少しずつ不調に悩まされなくなり、毎日元気に過ごすことができるようになりました。
      今までの経験をもとに、職場で頑張る女性たちに向けて、忙しい平日にも続けられる食事法や、「続けられる楽しさ」を伝えたいと思っています。
      私と一緒に楽しく身体を変えていきませんか?
      資格・経歴
      ●栄養士(元保育園栄養士)
      ●腸活講師
      ●幼児食アドバイザー
      ●妊産婦食アドバイザー

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      OFFICE

      腸活サロン C'est la vieでは、対面レッスンではスタッフが女性の理想を叶えるべく指導を行っておりますが、お仕事などで通うためのお時間が取れない方へ向けてオンラインレッスンで腸活を受けられるサービスを行っております。また、神戸市以外の遠方にお住みの場合などにも対応しており、ご受講者様のご都合に合わせてレッスンが受けられます。

      C'est la vie(セラヴィ)

      C'est la vie(セラヴィ)

      電話番号
      090-5049-2253
      所在地
      兵庫県神戸市
      営業時間
      10:00~18:00
      定休日
      不定休

      ABOUT US

      それぞれのライフスタイルに合わせた腸活で楽しい毎日をサポート













      「ダイエットがうまくいかない」「大人ニキビがなくならない」などのお悩みを抱えている方のために、体の内側から健康的になれる「腸活」に関する講座を開いております。
      また、ご自宅での料理のレパートリーを増やしたい、料理のコツを知りたいなどがご希望のお客様には料理教室を行っております。

      作る時間や講座を受ける時間がない、という方にはご自宅に出張させて頂き腸活作り置きをご提案させていただいております。(京阪神エリア周辺で対応していますが、対象地域はお問合せください)

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