最強の腸活作り置きレシピは○○!【神戸・腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)】 今日は、腸もみ屋さんmomoさまにお邪魔して初開催!料理教室を開催してきました。腸もみ屋さんmomoさまはこちら↓https://onl.la/6heXdAL最強腸活作り置きと言えば??そう、みそ玉です。材料を混ぜてお好…
【簡単腸活レシピ】豆腐のもちもちホットケーキ【神戸・腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)】 今回は朝におすすめの腸活ホットケーキをご紹介します。卵・乳・小麦のアレルギーを持ったお子さんにも食べて欲しいと思って考案したレシピです。とうふのおかげでもちもちとした食感になりあっさりとし…
年末年始の疲れた腸におすすめおかず!エスニック風簡単腸活レシピ【神戸・腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)】 長期のお休みから一転、いつもの仕事の日々が始まりました。今年の年末年始はどう過ごされましたか?私は例年より家にいる時間が増え、いつもはしない正月太りを軽く経験しました…。先日、私のように正月…
いつものおかずを腸活レシピに♪30分で3品作るオンラインレッスン【神戸・腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)】 12月26日(土)、合同会社AmazakeLab.様のイベント「AmazakeKitchen」のオンラインイベントに講師として参加させていただきました。参加頂いた5人の方々と画面を通じて甘酒を使ったレシピを3つ作り、お料…
めんどくさがりでも続けられる!本がもらえる腸活レシピ講座【神戸・腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)】 今月から再開した、「薬に頼らないお腹スッキリ講座(やせ玉特別Ver.)昨日も開催致しました。(お写真を撮り忘れてしまい、前回のですが…)腸活の基礎をお話しつつ、どうやったら続けていけるのか?とい…