今日は、腸もみ屋さんmomoさまにお邪魔して初開催！料理教室を開催してきました。腸もみ屋さんmomoさまはこちら↓https://onl.la/6heXdAL最強腸活作り置きと言えば？？そう、みそ玉です。材料を混ぜてお好…
今回は朝におすすめの腸活ホットケーキをご紹介します。卵・乳・小麦のアレルギーを持ったお子さんにも食べて欲しいと思って考案したレシピです。とうふのおかげでもちもちとした食感になりあっさりとし…
長期のお休みから一転、いつもの仕事の日々が始まりました。今年の年末年始はどう過ごされましたか？私は例年より家にいる時間が増え、いつもはしない正月太りを軽く経験しました…。先日、私のように正月…
12月26日(土)、合同会社AmazakeLab.様のイベント「AmazakeKitchen」のオンラインイベントに講師として参加させていただきました。参加頂いた5人の方々と画面を通じて甘酒を使ったレシピを３つ作り、お料…
今月から再開した、「薬に頼らないお腹スッキリ講座（やせ玉特別Ver.）昨日も開催致しました。（お写真を撮り忘れてしまい、前回のですが…）腸活の基礎をお話しつつ、どうやったら続けていけるのか？とい…