疲れて食べる気力もない…!そんな時におすすめ発酵食品3つ【神戸・腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)】 私事ですが先日かみ合わせをよくするための手術を受けていました。最初は上あごも下あごも手術するとのことでしたが、ありがたいことに上あごだけの手術でダメージも最小限に抑えてもらうことができまし…
毎日一食は摂りたい!発酵食品でかなえる体が変わるうれしい効果【神戸・腸活サロン C'est la vie(セラヴィ)】 10日に1度ほどの便秘でお腹が空かない、ガスが溜まるなどの不快感に悩まされるAさん。料理が苦手でラーメンに少し野菜を足したりコンビニやスーパーのお惣菜を選んだりという生活を送っていましたが、1日…